자연의 소리로 듣는 힐링뮤직

자연의 소리로 듣는 힐링뮤직 푸릇한 신록에 묻혀 ‘쉼(休)’을 꿈꾼다. 사람 인(人)과 나무 목(木)이 모여 이루어진 쉴 휴(休) 자는 사람이 나무에 기대어 있는 형상이다. 여기에서 ‘쉰다’는 의미는 자연 속에서 편안하게 몸을 누인다는 말일지도 모르겠다. 우리가 즐겨 말하는 휴식(休息)은 ‘하던 일을 멈추고 쉼’을 말한다. 식(息) 자는 ‘쉬다’라는 의미 외에도 ‘숨 쉬다, 호흡하다’라는 뜻이 있다. 사람이 나무에 몸을 기대고 숨을 쉬는 것. 자연 안에서 편안한 자세로 숨을 내쉬고 들이마시는 행위 자체가 말 그대로 ‘휴식’인 셈이다. 요즘은 잘 쉬기도 쉽지 않다. 휴일이 되면 대부분의 사람은 ‘놀’ 궁리를 하고 누구와 어떻게, 어디서, 무엇을 하며 놀지에 대해 고민한다. ‘쉼’은 어쩌면, 모든 것을 ‘내려놓는 것’에서부터 시작해야 할지도 모르겠다. 행동을 멈추고, 모든 상념을 내려놓는 것. 한숨 한숨. 내가 내쉬고 들이마시는 숨에 집중하며 나의 내면의 소리를 듣는 것. 진정한 나를 위한 ‘쉼’이라 하겠다. 1.캐논 /파헬벨 2.푸른 다뉴브강 /요한스트라우스 3.스케이터즈 왈츠 /발프토이펠 4.트로이 메아리 /슈만 5.시칠리아노 /포레 6.숭어 테마와 변주곡 /슈베르트 7.숲속의 오솔길 /리차드 크레이더만 8.달빛 /드뷔시 9.작은별 /퐁세 10.놀라운세상 /루이 암스트롱 11.폴로네이즈/ 존 앤 반젤리스 12.사랑의 기쁨/ 마르티니 13.당신께 꼭 필요한 사람이 되겠어요/ 로보 14.카멜레리아 루스티키나 간주곡/마즈카니 15.페르킨트 모음곡중"아침'/그리그 출처 : web surfing